ロハスとは・ローハスって？【ＬＯＨＡＳ】　

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家の近くで、ピラティスを習う場所がなかったので、「簡単」という言葉にひかれてこのＤＶＤを選びました。呼吸法の吸うときとはく時の矢印表示はとてもわかりやすいのですが、初心者なのでリピ ...

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