ヨーガバイブル―決定版 ヨーガのポーズ集
価格：2,730 円（税込）
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本は小さめ(14×16.5厚み2.5cm)位ですが、中身は内容も濃く、とても勉強になります。ポーズがカラー写真付きで細かく解説してあり、実践しやすいです。ヨーガの利用法(具体的な症 ...
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